孕期新妈妈们呕吐太厉害怎么办

养生君/2019-03-12/ 分类:孕妇/阅读:
孕期呕吐太厉害怎么办?有一些孕期新妈妈们呕吐太厉害,虽然说这是正常的妊娠反应,但是整个人都非常难受。面对这些情况, 中医 有哪些方法可以缓解呢? 妊娠呕吐分补法和泻法 补法:内关穴,继以背部循压法,再点膈俞穴,可抑制胃气上逆。肾俞穴,能安胎补 ...

  孕期呕吐太厉害怎么办?有一些孕期新妈妈们呕吐太厉害,虽然说这是正常的妊娠反应,但是整个人都非常难受。面对这些情况,中医有哪些方法可以缓解呢?

  妊娠呕吐分补法和泻法

  补法:内关穴,继以背部循压法,再点膈俞穴,可抑制胃气上逆。肾俞穴,能安胎补气。足三里穴,引胃气下降。泻法:太冲穴,有止呕作用。每穴平揉、压放各100次。

  穴位:内关、膈俞、肾俞、足三里、太冲。

  如有头痛者,加前额推运法。

  点穴次序:由上而下,依次点穴。

  治疗效果:轻者,呕吐数天,不治自愈。重者,点穴4~5次,即可治愈。

  孕妇呕吐怎么办

  1、针灸可以帮助缓解孕吐。

  2、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。

孕期呕吐太厉害怎么办

  3、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。

  4、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。

  5、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。

  6、可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。

  7、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

  8、药物缓解,每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂,但要注意剂量。

TAG:
阅读:

热门文章

HOT NEWS
  • 周榜
  • 月榜
中华健康养生网
微信二维码扫一扫
打开手机站
Copyright © 2016-2020 中华健康养生网 版权所有
WAP二维码
意见反馈 WAP二维码