去除老年斑有什么好的妙招呢?

养生君/2018-10-05/ 分类: 老年阅读284
年纪大了之后脸上就容易出现老年斑,这会影响到我们的容貌,所以老人在平时要提高警惕,当脸上出现老年斑,要注意不能接触紫外线,避免阳光直射,平时要注重皮肤的护理。 长了老年斑,就别再曝晒了。是否长老年斑跟体质有关系,有的人长得特别多,有些人则很...

 年纪大了之后脸上就容易出现老年斑,这会影响到我们的容貌,所以老人在平时要提高警惕,当脸上出现老年斑,要注意不能接触紫外线,避免阳光直射,平时要注重皮肤的护理。

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长了老年斑,就别再曝晒了。是否长老年斑跟体质有关系,有的人长得特别多,有些人则很少长,或者年龄很大了才长少数几个,其中原因还不是很清楚。要想预防老年斑或避免老年斑加重,最主要是防晒避光,避免太阳曝晒。其次,应该知道发生在面部的色素性皮肤病大部分是良性的,做到对其不忽视,又不必过分紧张。如果在面部出现一些有增大趋势的黑痣、黑斑或其他可疑的结节斑块状病变,一定要注意早期诊治,做出正确的选择,以免发生严重后果。

在民间,很多人用大蒜来摩擦老人斑,认为能淡斑甚至消除斑点。还有人建议用维生素E液体来涂抹老年斑。这实际上不是规范的做法,也没有必要。现在皮肤科有很专业的药物,使用量和药物成分都很清楚,每天擦一擦,剂量和效果都有保证,而随便用生姜、维生素E液体、大蒜……浓度不知道,量也不好把握,弄不好反倒引起副作用,建议不要滥用民间偏方。

日常生活中也有不少防治老年斑的方法,如多吃新鲜蔬菜和水果,每天吃点红薯、燕麦片,晚餐不要吃得太饱,平日多走路,促进肠功能蠕动,保持大便通畅,每日一次。尽量避免在日光下曝晒,保持心情愉悦,主动健身,促进血液循环等等,以上这些方法,均能延缓或者减淡老年斑。


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