想知道“行事”中怎样更易受孕吗?注意这些事项!

养生君/2019-03-12/ 分类:两性/阅读:
很多年轻夫妇特别想要小孩,但是女方却总是难以受孕。想知道行事中怎样更易受孕吗?那就往下看看吧! 怎样行事更易受孕? 一、掌握最佳行事时间 根据研究发现,夫妻双方若想要提高受孕几率,一天中最佳的行事时间是下午,即5点到7点这个时间段,因为男性在这 ...
  很多年轻夫妇特别想要小孩,但是女方却总是难以受孕。想知道“行事”中怎样更易受孕吗?那就往下看看吧!
想知道“行事”中怎样更易受孕吗?注意这些事项!

  怎样“行事”更易受孕?

  一、掌握最佳“行事”时间

  根据研究发现,夫妻双方若想要提高受孕几率,一天中最佳的“行事”时间是下午,即5点到7点这个时间段,因为男性在这个时间段的精子质量与数量都是到达高峰的,因此选择这个时间段“行事”,其受孕几率是比较大的!

  二、排卵期“行事”

  一般来说,女性在月经干净后的十天左右进行“行事”其受孕几率是比较高的。另外,在女性排卵期进行“行事”也是能增加受孕几率,建议采取男上女下,事后男性不要急于“退出”。

  三、控制“行事”次数

  如果想要受孕,那么在建议受孕前一个月内,夫妻之间的“行事”次数不要过于频繁,可以等到女方排卵期时一次成功受孕。由于双方可能都存在强烈的需求,因此“行事”不建议在晚上入睡前,宜在早晨起床时进行。

  除了以上几个方法之外,女性若想备孕,还必须要做好这些准备哦!

  1、女性若想要怀孕,那么身体必须要更健康才更利于怀孕,因此备孕期间的女性一般建议每天进行30分钟左右的运动,比如每天下班走路回家、练习瑜伽等等,能让女性更快的进入最好的备孕状态。

  2、由于女性每个月都会有个排卵期,且正常情况下处于生育年龄的女性每月都会排出一个卵子,卵子排出以后大概可以存活一到两天。所以,备孕阶段的夫妻如果在排卵期“行事”,那么命中率是比较高的。

  3、备孕的女性不宜过胖或者过瘦,同时还可以通过多吃一些富含维生素E的食物来保养卵巢,因为健康的卵巢能提高受孕几率,所以建议备孕女性平日里可以多吃瘦肉、蛋类、牛奶、大豆制品等等。

  4、调整好心态,备孕期间进行性生活,不要过于担心能不能受孕,而是放宽心态,注意力集中,排出无关的意念,放松投入到“行事”中去,令夫妻双方都得到满足。

  温馨提醒

  生男生女是取决于参加受精的精子,因此备孕期间的夫妻不要过度沉迷网络上的生男生女的“行事”方法。想要提高怀孕几率,夫妻可以一起进行体育锻炼,提高身体素质,增加怀孕几率。
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