孕妇吃什么容易流产?怀孕期间的注意事项有哪些

养生君/2018-11-20/ 分类:孕妇/阅读:
在现代社会,流产是一个越来越普遍的现象,无论是人工流产或者意外流产,都给身体和心理造成一定的伤害,然而很多女性朋友往往因为饮食上的一些因素导致意外流产,这对整个家庭都是一种不幸。那么我们能不能避免这种问题呢?吃什么东西容易导致流产呢? 孕妇吃 ...

在现代社会,流产是一个越来越普遍的现象,无论是人工流产或者意外流产,都给身体和心理造成一定的伤害,然而很多女性朋友往往因为饮食上的一些因素导致意外流产,这对整个家庭都是一种不幸。那么我们能不能避免这种问题呢?吃什么东西容易导致流产呢?

孕妇吃什么容易流产?

1、芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2、螃蟹

它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

3、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

4、薏米

是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

5、马齿苋

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

6、黑木耳

黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

怀孕期间的注意事项

怀孕的头三个月很重要,紧张、喜悦与不适并存的三个月以及后面的时间,妈妈们也会有很多的注意事项,而生活中需要注意哪些方面,这都是很重要的问题,那么我们一起来看看怀孕期间的注意事项吧。

1、不要剧烈运动。

在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个 时候,妈妈们千万不要进行剧烈的运动,以免发生流产。

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友 ,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,妈妈们身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,妈妈们要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。

在怀孕早期,妈妈们的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况 发生 。而且高跟鞋还会导致妈妈们腿部疲劳,对身体健康不利。

4、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血, 可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得,应该马上到医院检查。妈妈们早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

妈妈们的休息是非常重要的,每天应该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,妈妈们还应该远离辐射, 不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

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