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睡眠不足对身体有哪些危害睡眠不足头疼有什么好办法吗?

睡眠不足对身体有哪些危害危害一，影响大脑思维，工作效率下降，专家实验证明人的大脑要思维清晰、反应灵敏必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足会...

发布2022-10-10阅读1929次
疫情刷新抑郁症发病率？6个症状应警惕

不得不说，今年还真是魔幻一年，疫情、战争、失业等一系列，让不少人逐渐emo。每年10月10日是世界精神卫生日。这个节日是由世界精神病...

发布2022-10-10阅读1142次
诺奖得主“巧妙化学”或助癌症治疗取得突破

据法新社10月5日报道，2022年诺贝尔化学奖得主之一卡罗琳贝尔托齐称，她一生的工作涉及各种各样的疯狂事物，事实上，是在细胞和人体内演绎化学...

发布2022-10-10阅读953次
糖友假期出游，牢记2个吃“胍”建议

十一假期刚刚过去，糖友们是不是都返工啦？如果给你个机会，你更想： 1、悄悄打工，然后惊艳所有人 2、继续为祖国母亲庆生说起刚过去的十一假期...

发布2022-10-10阅读970次
暖心！看完《刘指导不为人知的一面》，网友纷纷种草伊利欣活

近期,伊利欣活围绕品牌推荐官刘国梁推出视频短片《刘指导不为人知的一面》。万众瞩目的赛场上,他是为大众所熟知的严格刘指导;而走下赛场,他是队员...

发布2022-09-30阅读1401次
手心脚心发热是怎么回事手心脚心发热怎么调理好

手心脚心发热是怎么回事手心、脚心发热常见于阴虚证患者，由于体内阴液不足出现阴虚证，容易出现手心、脚心发热。内热的患者，如食积发热，吃多了饭...

发布2022-09-29阅读1589次
怎么防止脱发脱发严重怎么办如何控制脱发

脱发是一种非常正常的生理现象。每个人大约有100，000根头发，每天有70-100根头发脱落，同时，同样数量的头发生长。头发的生长速度大约是...

发布2022-09-29阅读750次
科学＂秋冻＂适时添衣三部位保暖要做好

适当秋冻可增加机体抵抗力，但秋冻不是遇冷不穿衣，而是秋季穿衣不宜增加过快，适当拖延增加衣服的时间，即要慢慢、渐渐加厚，让人体慢慢适应逐步下跌...

发布2022-09-29阅读1183次
有研究称，现代人＂青春期＂已持续到24岁

墨尔本大学青少年研究专家最近发表在《柳叶刀儿童与青少年健康》杂志上的一篇文章称：现在年轻人的青春期有所延长，可能已持续到24岁。青少年...

发布2022-09-23阅读1413次
长期喝白开水和长期喝茶，哪个更健康？

37岁的刘先生因长期喝茶，住进了医院。六年前，刘先生就有左侧腰腹剧痛的情况，当时检查确诊肾结石伴肾积水的问题，并且接受了微创手术。不料，...

发布2022-09-23阅读641次
我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者

编者按：今年9月21日是第29个世界阿尔茨海默病日。9月20日召开的国家卫健委发布会数据显示，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆...

发布2022-09-23阅读1067次
少盐、少油、控糖的目标该如何在日常生活中实现

今年9月1日是第16个全民健康生活方式日，9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传的主题是三减三健、健康相伴。三减分别是减盐、减油、减糖；三...

发布2022-09-18阅读1360次
膳食多样均衡做不到？三个方法摆脱“知易行难”

每天一个人大约要吃掉1800克食物，吃什么、怎么吃很重要。早在2400多年前，我国中医典籍《黄帝内经素问》中就有五谷为养，五果为助，五畜为益...

发布2022-09-18阅读2120次
热销“婴儿水”是新概念还是智商税?

近日，婴儿水的话题引发关注。北京青年报记者发现，目前，不少商家都在售卖婴儿水或者将水标注为适合婴幼儿饮用，并宣称这类水低矿淡钠，含多种矿物元...

发布2022-09-18阅读1262次
直播预告：全国爱牙日|小口腔大健康--爱牙的十万个为什么

1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。今年是第34个全国爱牙日，宣传主题为口腔健康全身健康。 9月19...

发布2022-09-16阅读890次

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