感染hpv的女性，月经有3个“提示”，一个不占，恭喜子宫健康

一般来说女生身体健康在每个月的经期中就能看得出来，正常的月经一般都是很规律，血量正常，如果是在经期的时候出现有一些变化，这大部分是预示着疾病的“前兆”，尤其是感染了HPV，在月经期会有一些信号产生，导致经期异常。

经期3个“提示”，有可能你已经感染了HPV

1、月经期出血

正常的女性在经期结束后的二十多天都不会有出现再次出血的情况，因为经期是子宫内膜正常坏死脱落的一个表现，但是非经期时出血就很明显不正常了，这往往也是一些疾病病变的信号，一旦出现就应该及时检查。

2、停经后月经回潮

这一般会发生在绝经后的女性身上，但是正常来说停经之后是不会再出现什么所谓的“回潮”的，如果经期结束后，又出现了回潮，有时1-2天，量不多，腹部又很痛的话，要注意这可能是一些恶性病变的可能，尤其是持续性感染HPV后引发的宫颈癌，对于这样的信号一定要及时发型并加以重视。

3、月经推迟或者提前

对于经期推迟或是提前的话，不少人多少都会有些担心自己会不会感染上一些妇科炎症，尤其是感染细菌、病毒等，还有可能会引发病变所以最好的方法就是去医院检查，看是否已经感染了HPV，特别是经期延迟，经量大，更应该去做一个筛查，确认自己是否有宫颈病变的可能。

宫颈发生病变很大一个原因其实就是感染 了HPV病毒，如果想要预防宫颈发生恶化和病变的话，一定要及时到医院做筛查，一旦发现有感染，就是提高自身免疫力，依靠免疫系统来清除了，而提高免疫力主要的方法可以选择从饮食中入手，在饮食上做到营养均衡，不挑食，多吃点蔬菜水果等食物，同时可以补充含有针叶樱桃、蔓越莓、姬松茸多糖、富硒蛋白、胡萝卜素、麦芽硒等活性物质的宫樱膳食片，帮助激活免疫细胞活性，促进T淋巴细胞增殖，可以快速帮助HPV转阴，预防病变。

HPV病毒转阴不难，平时这3个习惯做好，病毒清光光！

1、拒绝熬夜

如果平时有熬夜的习惯，那么你的免疫力也不会好到哪里去，所以尽量不要熬夜，让身体得到一个充分的休息，对提高免疫力还是有一定的帮助的，只要把睡眠质量提上来，转阴也不远了。

2、多吃水果和蔬菜

新鲜的蔬菜水果能够给人体补充大量的维生素、膳食纤维等，所以在日常生活中这些都不能少，尤其是身体免疫力较差的人，更应该摄入多一些蔬果，这样转阴更快，我们才能更健康！

3、每天锻炼

现在不少人为了不想锻炼，总会有一堆的借口找补，拒绝，虽说工作挺累的，但是为了我们的身体健康着想，应该要坚持每天多多运动，只要多花30分钟的时候做做有氧运动，让身体出汗排毒，对转阴也有一定的辅佐作用。