哪2种茶不能喝?赶紧提醒身边喝茶的人

admin/2021-05-27/ 分类:食疗/阅读:
虽然喝茶有一定的好处,但是2种茶万万不能喝,以免伤害肾脏、胃部,甚至会致癌。 哪2种茶不能喝? 1、 浓茶会给身体带来七大危害。 第一,浓茶中含有大量氟,氟主要在肾脏中排泄,摄入太多氟势必会增加肾脏排泄负担,使得氟在身体中蓄积,增加对肾脏带来的伤 ...

虽然喝茶有一定的好处,但是2种茶万万不能喝,以免伤害肾脏、胃部,甚至会致癌。

哪2种茶不能喝?

1、浓茶会给身体带来七大危害。
第一,浓茶中含有大量氟,氟主要在肾脏中排泄,摄入太多氟势必会增加肾脏排泄负担,使得氟在身体中蓄积,增加对肾脏带来的伤害。另外也有一部分人会以喝浓茶的方式来解酒,浓茶中含有茶碱确实具有利尿效果。不过大量喝酒后,酒精还没有来得及在体内分解,就直接跟随茶水进入肾脏,对肾脏带来不可逆的损伤。
第二,浓茶中含有太多茶碱以及咖啡因,会直接刺激胃壁细胞,使得胃酸分泌过多,久而久之持续刺激胃黏膜,引起局部炎症、充血和水肿以及糜烂,严重时可导致胃溃疡和食道穿孔。
第三,老年人的血管弹性减弱,若喝浓茶会兴奋大脑中枢神经,引起失眠
多梦和心悸,进而升高血压。含有的咖啡因会加快血流和呼吸速度,而且也会加快心跳速度,易引起心动过速以及心律不齐,尤其是早搏、房颤以及心动过速的人万万不能喝。除此之外,喝浓茶也会增加血容量,间接加重心脏负担,易引起心力衰竭。第四,浓茶中含有太多咖啡碱,咖啡碱会影响十二指肠吸收钙元素,加快尿液中钙元素排出。因为抑制钙质吸收,再加上加快钙排泄,势必导致体内缺钙,增加患上骨质疏松风险,易发生骨折。
第五,经过研究,发现一杯浓茶中含有的咖啡因高达100毫克,这样会兴奋中枢神经,从而导致失眠,甚至会引起神经衰弱。
第六,浓茶中含有太多鞣酸,影响身体对铁吸收,易出现
缺铁性贫血。鞣酸也会跟食物中的维生素B1和蛋白质相结合,易引起便秘。同时也会增加尿量,导致钾镁等重要元素跟随尿液流失。
第七,茶叶中含有的茶碱和鞣质,若跟催眠镇静药物、含铁补血药物一起用会发生化学反应,降低其药效,通常用药两个小时内不能喝浓茶。标准情况下150毫升水配3克茶叶,只要超出此量就算是浓茶。浓茶喝起来涩且颜色浓,有点浑浊。患有胃溃疡、甲状腺功能亢进、失眠症以及心脑血管疾病患者不能喝浓茶,还有处于月经期、哺乳期以及怀孕期的女性也不能喝。

2、超过65℃的烫茶

超过65℃的饮品被列为2A类致癌物质,如白开水、茶水、各种汤类以及咖啡等。因为食管表面的黏膜非常娇嫩又脆弱,太烫的饮品会烫伤食管粘膜。频繁喝超过65℃的茶水,会使得食管黏膜不停的修复和受损,久而久之发生癌变,增加患上口腔癌、胃癌以及食管癌风险。刚刚沏好的茶尽量先放一放,用嘴唇稍微抿一下,只要感觉不烫口就能喝。

TAG:
阅读:
下一篇:没有了 上一篇:失眠多梦?牛奶能促进情绪稳定!

热门文章

HOT NEWS
  • 周榜
  • 月榜
中华健康养生网
微信二维码扫一扫
打开手机站
Copyright © 2016-2020 中华健康养生网 版权所有 技术支持: 搜虎网
WAP二维码
意见反馈 WAP二维码