多吃生辣椒可防糖尿病
admin/2019-09-02/ 分类: 食疗阅读2065
美国哈佛大学的一项新研究表明,吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏...
美国哈佛大学的一项新研究表明,吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险,若吃一些生辣椒,患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。
研究小组以既往无癌症、心脏病、脑卒中病史的30~79岁中国男女约48.7万人为对象进行了前瞻性队列研究。平均历时7.2年的跟踪调查结果表明,即使是少量的辣椒调味,辛辣菜肴的摄入次数和上述疾病风险也呈逆相关,即吃辣次数越多,疾病早亡风险越低。这一点在不饮酒的人身上体现得更明显。此外研究人员还首次发现,与吃干辣椒相比,生辣椒的摄入量多,Ⅱ型糖尿病患病概率有所下降。
研究人员表示,生辣椒比干辣椒营养更丰富,爱吃辣的人们不妨多吃些生辣椒,不仅可以预防糖尿病,还能减少患多种生活方式病的可能。 (胡珍)
版权声明 本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本站部分信息来自网络整理,如有侵权,请您联系我们,我们会在第一时间将其删除!
本站部分信息来自网络整理,如有侵权,请您联系我们,我们会在第一时间将其删除!
推荐阅读
最新发布
Recommend article-
爱美女性多吃3种食物,美容养生、延缓衰老,早吃早健康!
发布2022-08-18/阅读1613 -
这三件事是胃癌的罪魁祸首!
发布2022-07-29/阅读954 -
安排5款长期失眠的食疗方法,不妨试一试
发布2022-07-26/阅读609 -
对食物发苦的感觉与舌部血液循环障碍和唾液内成分改变有关
发布2022-07-26/阅读1870 -
血小板减少患者也可以通过食物调理来起到缓解改善病情的效果
发布2022-07-26/阅读843 -
对于高血压患者除正确服用降压药外 饮食调理也是很重要的方面
发布2022-07-26/阅读934 -
三款大枣食疗保健方,比单纯吃枣更能发挥养生保健的功效
发布2022-07-26/阅读1313 -
哪些食疗对增强骨髓瘤病人体质有帮助?
发布2022-07-26/阅读689 -
糖尿病患者这六种蔬菜万万不能碰!
发布2021-10-09/阅读1661 -
哪2种茶不能喝?赶紧提醒身边喝茶的人
发布2021-05-27/阅读1858
热门文章
HOT NEWS