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中年人必看的冬季预防高血脂五大法宝！

人到中年以后，由于工作紧张、压力增大、平时缺乏运动、生活饮食不规律;尤其是经常参加聚会或者是应酬，酗酒、暴饮暴食，都很容易造成高血脂。尤其是...

发布2018-11-28阅读326次
冬天吃什么食物养生?6款食物适合冬季进补

冬天怕冷手脚冰凉，应该吃更多的热身的食物，如牛肉和羊肉、红色食物等，使身体可以保暖。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物，经常吃让身体更温...

发布2018-11-27阅读339次
冬季健脑防中风收好这十条锦囊

以往人们总认为脑中风是中老年人的专利，而近年来却频频听闻年轻人中招。秋冬乍寒乍暖之际，历来是心脑血管疾病最易缠身的季节，平日有三高困扰的朋友...

发布2018-11-27阅读204次
冬天皮肤出油，如何改善油性皮肤？

如果皮肤是油性的，那么这个人的皮肤状况一般不会很好，脸总是看起来油油的，毛孔粗大，有黑头，肌肤不够光滑。冬天到了，脸蛋是露在最外面的器官，如...

发布2018-11-27阅读245次
羊肉冬天到底能不能吃呢？

时光飞逝，小雪节气已经来临，这标志着寒冷的冬天已经来到我们身边。气温越来越低、天寒地冻的天气，应该吃点什么好呢？很多朋友第一时间就会想到--...

发布2018-11-27阅读228次
橘子浑身是宝竟然能“治”三种病

我有个表妹，我跟她从小一块长大，我们两家关系也很好，经常聚在一起吃饭。记得之前，她来我家玩的时候，我奶奶特别热情地把家里的零食水果都拿了出来...

发布2018-11-27阅读175次
冬季护阳比补阳更重要！

冬季是心脑血管疾病的高发期，这其实与人体阳气的变化有关。中医认为，冬季阳气会由体表潜藏到体内，皮肤的阳气内藏显得不足，皮肤就会变得衰老和沧桑...

发布2018-11-27阅读214次
胖不胖不能只看体重！这些数字让你更了解身体状况

下面22组数字，与你的健康息息相关。这些常用指标，能相对客观地评估你的身体状况和生活习惯。对照一下，你的身体状况怎么样？你的生活习惯算...

发布2018-11-27阅读244次
早晚坚持梳头，赶走小病小痛！这3个好处很明显

人的头部有很多穴位，在梳头的过程当中可以按摩头部穴位，对身体有很大的好处，因此生活中有些人会通过梳头缓解神经紧张疲劳等等，不过想要梳头对人体...

发布2018-11-27阅读258次
补钙补到位，离不开3个“秘笈”！老少都受益

钙的作用是什么？应该问钙对人体发挥什么样的作用？你可能会说孩子骨骼生长的发展是非常重要的，或有必要防止老年人骨质疏松症，但钙物质对每个年龄层...

发布2018-11-27阅读139次
秋冬干燥，想要皮肤水嫩嫩？这款滋阴补水茶，早该学到手！

秋冬季节，干燥无处不在，补水可是个紧要事情。你也许已经用了各种补水方法：狂喝水；涂抹种补水保湿护肤品；使用加湿器、喷雾器..... 其实这...

发布2018-11-25阅读265次
冬季怎么减肥？这几种减肥方法适合冬天！

人体质不同，选择的减肥方法就会不一样。当然季节的不同，减肥的方式也是不一样的。初冬季节，天气转寒，人体的代谢也会变慢，很容易造成脂肪的堆积...

发布2018-11-25阅读304次
头发这么油头皮屑这么多让我怎么出门！

当你准备出门的时候，照一照镜子。本来是高兴的心情出门，却看到自己的头发很油，还有头皮屑。你有没有遇到过这种情况。头发有头屑，会给自己的生活...

发布2018-11-20阅读223次
石斛怎么吃最养生？石斛的这八种吃法最有效！

随着人们生活水平的提高，对生活的质量也随之提高，最直接的表现就是在饮食上面。大家都知道石斛是名贵的中药材，作用很多，但是大家知道怎么吃才能将...

发布2018-11-20阅读304次
冬季提高免疫力，这1件不起眼的小事必须做好！

冬天的风终于把温暖的南方也吹进了低温模式。小编怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了...

发布2018-11-13阅读189次

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