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早春养生，记住8个“第一”！健健康康过好春天！

一年之计在于春，从现在开始要为一年的健康再做储蓄。为大家推荐一套早春养生方案 8个第一，都是常见的食物、简单易行的方法，有知有为，行动起来...

发布2019-03-07阅读771次
肝脏不好的症状有哪些？春季养生当以养肝为主

肝脏可以说是人体内一个巨大的化工厂，一旦肝脏受损容易患上肝病，影响患者的健康。中医认为春季养生当以养肝为主，因为春季人的新陈代谢较为旺盛，容...

发布2019-03-07阅读214次
春季过敏高发推荐一款防过敏药膳

春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为，过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固，风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离...

发布2019-03-07阅读234次
常喝酸奶有什么好处？这个时间段喝才正确

酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗...

发布2019-02-23阅读178次
冬季养生要“藏”好身体8个部位

中医有春生夏长，秋收冬藏的说法，冬季养生之道应以藏字为首要原则。地区第一人民医院中医二科副主任王娟表示，人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖...

发布2018-12-07阅读312次
冬季，心梗高发，日常“三勤”来预防

心脏，是人体最重要的器官!心为君主之官，主不明，则十二官危。心梗，是常说的心肌梗死，而冬季，是心梗的发病期，是致死率很高的心脏疾...

发布2018-12-07阅读223次
为什么人在冬天老是会出现嘴唇干裂呢

为什么人在冬天老是会出现嘴唇干裂呢?冬天的气温比较低，寒冷的冬季有非常多朋友会出现嘴唇干裂的情况，如果大家想改善嘴唇干裂的情况，那么就要找到...

发布2018-12-07阅读303次
中年人必看的冬季预防高血脂五大法宝！

人到中年以后，由于工作紧张、压力增大、平时缺乏运动、生活饮食不规律;尤其是经常参加聚会或者是应酬，酗酒、暴饮暴食，都很容易造成高血脂。尤其是...

发布2018-11-28阅读326次
冬天吃什么食物养生?6款食物适合冬季进补

冬天怕冷手脚冰凉，应该吃更多的热身的食物，如牛肉和羊肉、红色食物等，使身体可以保暖。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物，经常吃让身体更温...

发布2018-11-27阅读338次
冬季健脑防中风收好这十条锦囊

以往人们总认为脑中风是中老年人的专利，而近年来却频频听闻年轻人中招。秋冬乍寒乍暖之际，历来是心脑血管疾病最易缠身的季节，平日有三高困扰的朋友...

发布2018-11-27阅读204次
冬天皮肤出油，如何改善油性皮肤？

如果皮肤是油性的，那么这个人的皮肤状况一般不会很好，脸总是看起来油油的，毛孔粗大，有黑头，肌肤不够光滑。冬天到了，脸蛋是露在最外面的器官，如...

发布2018-11-27阅读245次
羊肉冬天到底能不能吃呢？

时光飞逝，小雪节气已经来临，这标志着寒冷的冬天已经来到我们身边。气温越来越低、天寒地冻的天气，应该吃点什么好呢？很多朋友第一时间就会想到--...

发布2018-11-27阅读228次
橘子浑身是宝竟然能“治”三种病

我有个表妹，我跟她从小一块长大，我们两家关系也很好，经常聚在一起吃饭。记得之前，她来我家玩的时候，我奶奶特别热情地把家里的零食水果都拿了出来...

发布2018-11-27阅读175次
冬季护阳比补阳更重要！

冬季是心脑血管疾病的高发期，这其实与人体阳气的变化有关。中医认为，冬季阳气会由体表潜藏到体内，皮肤的阳气内藏显得不足，皮肤就会变得衰老和沧桑...

发布2018-11-27阅读213次
胖不胖不能只看体重！这些数字让你更了解身体状况

下面22组数字，与你的健康息息相关。这些常用指标，能相对客观地评估你的身体状况和生活习惯。对照一下，你的身体状况怎么样？你的生活习惯算...

发布2018-11-27阅读244次

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